Mu'awanah, Isyarotul (2022) GAMBARAN FAKTOR-FAKTOR YANG MELATARBELAKANGI KEJADIAN INSOMNIA PADA REMAJA KELAS 11 DI SMA SUNAN KALIJOGO JABUNG. Diploma Tiga (D3) thesis, ITSK RS dr. Soepraoen.
|
Text (ABSTRAK)
ABSTRAK.pdf Download (964kB) | Preview |
|
|
Text (BAB I)
BAB I.pdf Download (587kB) | Preview |
|
![[img]](http://repository.itsk-soepraoen.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (BAB II)
BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (652kB) |
|
|
Text (BAB III)
BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (566kB) |
|
|
Text (BAB IV)
BAB IV.pdf Download (567kB) | Preview |
|
|
Text (BAB V - DAFTAR PUSTAKA)
BAB V.pdf Download (588kB) | Preview |
|
|
Text (LAMPIRAN)
LAMPIRAN.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Gangguan tidur seringkali menyerang remaja dan membuat kualitas tidur jadi menurun. Kehidupan sosial dan hiburan seperti bergadang,menonton TV, mengakses media sosial,mendengarkan musik dan bermain game online dimalam hari membuat remaja sulit tidur lebih awal. Dampak dari insomnia berupa kelelahan, sulit untuk berkonsentrasi, mengantuk saat beraktifitas disiang hari, penurunan motivasi dan perfoma sosial yang buruk, dan cenderung melakukan kesalahan saat bekerja dan mudah tersinggung. Tujuan penelitian mengetahui gambaran faktor penyebab insomnia pada remaja di SMA Sunan Kalijogo Jabung.Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, Poulasi dan sampel penelitian ini adalah Seluruh siswa-siswi SMA Sunan Kalijogo Jabung Kelas 11 yang sedang atau pernah mengalami insomnia. Penelitian ini menggunakan total sampling yaitu 52 orang. Variabel dalam penelitian ini adalah faktor penyebab insomnia pada remaja. Analis dalam penelitian ini menggunakan analis univariat kemudian disajiakan dalam bentuk presetase.Hasil penelitian faktor penyebab insomnia tertinggi faktor gaya hidup bermain media sosial 41 orang (78,8%). Hasil ini berkaitan dengan gaya hidup bermain sosial media sebelum tidur. Bermain gadget di waktu tidur dapat merusak system tidur. Gangguan tidur pada pengguna gadget dipengaruhi juga oleh pancaran blue light yang dihasilkan oleh gadget membuat produksi hormon melantonin dalam tubuh sehingga mengurangi rasa kantuk di malam hari.Diharapkan untuk responden dapat mengurangi dalam mengkonsumis kafein, merokok, mengurangi penggunaan gadget, berlatih menyelesaikan masalah sehingga tidak terjadi stress, dan membuat lingkungan tidur senyaman mungkin.
| Item Type: | Thesis ( Diploma Tiga (D3)) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Insomnia, Remaja, Faktor |
| Subjects: | L Education > L Education (General) R Medicine > RT Nursing |
| Divisions: | Nursing Study Program |
| Depositing User: | Anastasia Dhita S.IP |
| Date Deposited: | 06 Jun 2024 06:03 |
| Last Modified: | 06 Jun 2024 06:03 |
| URI: | http://repository.itsk-soepraoen.ac.id/id/eprint/1529 |
Actions (login required)
 |
View Item |